Zhuāngzǐ (莊子) und Huìzǐ (惠子) wandelten eines Tages über die Brücke am Hào-Fluss (濠水 Hào shuǐ). Zhuāngzǐ blieb stehen und blickte in das klare Wasser. „Sieh, wie fröhlich die Fische aus dem Wasser springen – das ist die Freude der Fische“, sagte er. Huìzǐ runzelte die Stirn. „Du bist kein Fisch, Zhuāngzǐ. Wie kannst du wissen, was die Freude der Fische ist?“ Zhuāngzǐ lächelte. „Und du bist nicht ich, Huìzǐ. Wie kannst du wissen, dass ich es nicht weiß?“ Huìzǐ schwieg kurz und

Sie arbeiteten als Milchlieferanten, liefen mit Milchflaschen zu Fuß durchs Dorf, sprangen über Zäune und Steine, während Meister Roshi vor ihnen herging und sang:„Hoppla di e, hoppla da!“ Goku lachte und sang manchmal mit. Zwischendurch halfen sie auf Baustellen, schleppten Zementsäcke und machten unzählige Liegestütze. Nach dem Mittagessen gab es stets eine kurze Pause – dann ging das Training weiter. Kuririn stöhnte: „Meister Roshi lässt uns schuften wie Ochsen! Wann lerne

Weizhen traf einen guten Kollegen, und sie gossen einen neuen Tee auf. Plötzlich sagte der Kollege: „Oh nein, wir haben den Tee vergessen!“ Weizhen antwortete ruhig: „Na ja, vergessen oder nicht – es ist, wie es ist.“ Der Kollege erwiderte: „Aber jetzt wird er bitter sein.“ „So ist es, doch brauchen wir dies wohl heute, wenn unsere Achtsamkeit noch nicht ganz wach ist“, sagte Weizhen und er fuhr fort: „So trinken wir nun die Bitterkeit des Lebens, wenn wir den Augenblick vers

Als Thich Nhat Hanh noch ein junger Novize war, putzte er eines Abends die Tempelglocke. Der Regen setzte ein – erst sanft, dann dichter. Er hörte, wie die Tropfen auf das Dach fielen, wie sie ungleich und doch harmonisch klangen. Seine Hand bewegte sich im gleichen Rhythmus, der Atem folgte dem Klang. In diesem Augenblick verschmolz alles –Regen, Klang, Atem, Bewegung. Er bemerkte keinen Unterschied mehr zwischen sich und dem, was geschah. Es gab nur noch Tun – und völlige G

Es war am Ende eines Trainings, als noch ein wenig Zeit übrig war – gerade genug für eine letzte Frage. Meister Weizhen blickte in die Runde und sprach ruhig: „Schüler, habt ihr noch eine Frage? Es reicht jedoch nur für eine einzige.“ Einen Moment lang herrschte Stille. „Hat wirklich niemand eine Frage?“, fragte Weizhen. Schließlich meldete sich ein Reifa und sagte: „Meister, ich hätte eigentlich viele Fragen.“ Weizhen nickte. „Dann stell einfach eine davon.“ Reifa schwieg, d

Ein Schüler fragte den Meister: „Meister, wie erkenne ich, ob meine Seele ruhig ist?“ Der Meister zündete eine kleine Laterne an und stellte sie in den Wind. Die Flamme flackerte, doch er sagte nichts. Nach einer Weile sprach der Schüler: „Die Flamme zittert – so ist wohl auch meine Seele.“ Der Meister blies die Laterne aus. „Und jetzt?“ fragte er. Der Schüler schwieg. Der Meister lächelte: „Wenn auch ohne Licht der Weg noch hell ist –dann ruht auch deine Seele.“

Ein Schüler fragte Meister Zhuang: „Meister, warum wählen manche den schwierigen Weg, wenn sie doch bequem im Luxus leben könnten?“ Zhuangzi zeigte auf einen Reiher, der über den Sumpf schritt. „Siehst du den Vogel dort?“ „Ja, Meister.“ „Er muss zehn Schritte machen, um etwas zu picken zu finden, und hundert Schritte, um Wasser zu trinken –und doch singt er.“ sprach Zhuangzi. Der Schüler fragt: „Und wenn man ihn füttert?“ Zhuangzi antwortete: „Dann hört er auf zu singen.“ Der

Ein Schüler kam zu Meister Weizhen und sagte: „Meister Weizhen, ich fühle mich innerlich so oft wie eingefroren.Meine Gedanken drehen...

Ein Schüler fragte Maozi: „Meister, wie erlange ich Unsterblichkeit?“ Maozi deutete auf das Moos, das im Fels wuchs. Der Schüler schaute...