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Wudang Gong Fu 武当功夫 (Kung Fu)

Wudang Pai 武当派 Xuanwu Pai 玄武派


Schriftzeichen

武 wu3 -> Kampf

当 dang1 -> gleich, sollen, müssen

派 pai -> Gruppe, Sekte, Schulrichtung

玄武 xuan2 wu3-> Der Dunkle Krieger und das Fabelwesen Schwarze Schildkröte

玄 xuan2 -> Schwarz, Dunkel , Düster, Mysteriös

Hintergrund

Wudangpai steht für alle Sekten – Schulrichtungen in Wudangshan darunter zum Beispiel

Xuanwu Pai, Longmen Pai, Sangfeng Pai, Songxi Pai...

Das Wudangpai beinhaltet heute mehrere Stile wie Taijiquan, Taiyi zhang, Xingyiquan &

Bagua Zhang man übt sich in all den Stilen um so das Verständnis der Energien zu Schulen und zum freien Drachen zu werden. Hiermit ist gemeint das man sich am Schluss frei bewegen kann und nicht mehr an Formen oder Stylen anhaftet, denn alles geht ineinander über.


Taijiquan -> Yin & Yang in Harmonie ( Aussen Yin doch Innen mehr Yang )

Xingyiquan -> Direkt und Kraftvoll – mehr Yang Aspekte (Aussen Yang doch Innen mehr Yin)

Bagua Zhang -> Runde & Kreisende Energie

Taiyi Zhang -> Wechselspiel von Yin und Yang


Es ist immer in allem Yin und Yang doch man hebt etwas hervor um so eine andere Effekt zu erhalten.


Das ganze wird unterstützt mit Neigong ( innerer Arbeit) wie Mediation, Qi Gong, Zhan Zhuang... und Waigong (äussere Arbeit) wie Gong Li (Kraft und Fähigkeitstraining), Pai Da (Abhärtunsgstraining), Konditionstraining...

<Daomonk 2020>

Wudang 2018

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