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Ruhe - September 2016

Schweiz:

Wieder bisschen Bern erforscht und geschaut was

sich alles verändert hat.

Visum hab ich diesmal das Maximale Geschaft

nämlich 6 Monate Studenten Visum das heisst das

wen der Meister weg geht über Chineisches

Neujahr kann ich Reisen gehen :-)

Sonst hab ich Angefangen mit einem neuen Kanal

auf Youtube über Kochen und da wird dann

eigentlich auch noch mehr folgen über Ernährung,

Gesundheit, Sport, Philosophie, Leben, Reisen....

Und sonst hab ich eigentlich sehr meine Zeit

genossen und mal mehr Sauna, Meditation & Qi

Gong. Auch einige neue Bücher Digitalisiert zum

Mitnehmen.

Und gegen ende Monat ging es ab nach Italien in

die Toscana.

Philosophie:

Wen man zurückkehrt sieht man erst oft die

Veränderung von allem.

> Michael Schwindl<


Training:

Fokus Qi Gong & Meditation und alles auskurieren

auch von letzten Monat.

Formen leicht und eher langsam.

Faust Liegestützen sind im Moment noch zu früh

und zu schmerzhaft.




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