Schweiz:
Sportfreunde Grillen und so zugleich auch einen neuen
Schüler bekommen der sehr Motiviert ist.
Hier Zeig ich euch noch wo ich momentan täglich meditiere
und mein Qi Gong mache.
Da die Seense (Fluss) in der nähe ist kann es fast nicht
besser sein um am Morgen die Stille zu finden. Das
Grundtraining wie Formen übe ich auf meinem Gelände oder
davor.
Wie der Unterricht den ich gebe auch, ausser zweimal die
Woche gebe ich in Bern.
Dino kam noch zu Besuch der im Mai auch an der Schule in
Wudang war.
Wir haben ein Trekking gemacht wie auch trainiert und Tee
getrunken.
Leider hab ich mich am Dienstag an der Faust verletzt und
Dino musste auch am folge Tag zurück nach Deutschland da
der Chef in braucht.
Schmerzen Teil 2
Ein Moment der Unachtsamkeit durch Inneren Zorn und
schon hat man sich Verletzt.
Wie kam es zu dem Inneren Zorn?
Naja da ich letzten Monat mein Knie leicht verletzt hatte
kamen diese Schmerzen beim heutigen Training wieder und
mein Arm Schmerze auch wieder einmal ( 3 Facher Bruch mit
Refraktur 08-09). So dachte ich mache besser eine Pause und
trinke ein Tee da grosse Schmerzen auch zu Wut führen
können. So ging ich zum Schaft und dort hab ich den Tee in
Einmachgläser gelagert.
So suchte ich den passenden Tee da kamen plötzlich mehre
Gläser in meine Richtung die ich mit dem Linken Arm
Zurückdrücken konnte doch da kam eins in die Richtung
meines Kopfes und durch die Wut habe ich mit der Faust da
gegen geschlagen so das es gleich in der Luft zersprungen ist
und mir die rechte Faust aufschnitt. Im Spital mussten sie
noch Tee aus der Wunde picken und mit 7 Stichen nähen :-/
Die nächsten Tag mal keine Faustliegestützen :-p
Philosophie:
Es geht nicht immer darum wie viel man bekommt,
sondern auch wie viel man geben kann.
> Michael Schwindl<
Denn wen man den Mitmenschen etwas geben kann kommt
dies sogar oft später einmal zu einem Selbst zurück und wen
nicht breitet es sich vielleicht auch aus, da diese andere
Begeistern.
Training:
leichte Trainingseinbusse wegen Verletzung doch Qi Gong
und Meditation habe ich schon am folge Tag wieder gemacht
und leicht Bewegung. Doch in nehme dies jetzt auch als
Zeichen und erhole mich einmal bisschen.
Volle Training mehr oder weniger jedem Morgen 2 - 6 Stunden
Comments