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Es ist Wunderbar das du den Weg bis hierhin schon einmal geschafft hast.

Jetzt stehen dir viele neue Möglichkeiten offen wie du dein Leben Optimieren kannst.

Lass dich von einem Mönch auf deinem Weg unterstützen ob in der Bewegungskunst wie Gong Fu (Kung Fu), Innere Arbeit wie Meditation, Zhan Zhuang oder direkt mit der Energie des Lebens arbeiten im Qi Gong. Über die Mitte mit Taijiquan (Tai Chi), Ernährung, Bewusstseinsschulung, Tee, Philosophie gehen wir zur Äusseren Arbeit mit Gong Li (Krafttraining), Ausdauertraining, Bufa gong (Laufschulung), Xingyiquan.

 

Viele Sachen klingen vielleicht noch Fremd doch keine Angst das wird sich Schritt-weisse Aufbauen, wie wen man als Kind laufen lernt.

Somit erlangst du mehr Harmonie und Gleichgewicht von Körper und Geist.

Es stehen dir Möglichkeiten offen Online zu lernen oder direkt bei uns.

 

Auf dieser Startseite findest du ein Einblick was dich hier alles Erwartet.

Beim Angebot findest du alle Kurse und Dienstleistungen.

Challenge (Herausforderung) sind auch Kurse mit Täglichen Aufgaben- Übungen.

Im Shop findest du auch Lernvideos, Tee, Kalligraphie, Bücher...

Erfahre mehr über die einzelnen Sachen im Blog.

Gruppen und Forum dient als Austausch Plattform.

Du kannst dir ein Preisplan kaufen um mehr zu bekommen und mich zu unterstützen oder auch mit einmaligen Spenden neben dran.

Der Mitgliederbereich hast du alles im Überblick was du hier gemacht hast.

Willkommen

 
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Kommen Sie in Bewegung mit Daomonk

Probetraining

An einem Probetraining kann man jeder Zeit Teilnehmen.


 

Komm beim ersten Training etwas früher, da ich gerne euch besser Kennenlernen möchte,

wie auch zugleich eine kleine Einführung ins Theoretische gebe bei einer Tasse Tee.


 

Das erste Probetraining ist auf Spenden Basis, so fühlt euch frei mir etwas zu geben oder nicht,

Doch bitte meldet euch doch kurz vorher an. .../\... Danke

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Öffnungszeiten

Besuchen Sie uns

Mo.: Qi Gong - 9:00 - 10:00 Uhr

Di.:   Qi Gong - 18:30 - 19:30 Uhr

        Gong Fu - 19:30 - 20:30 Uhr

        Technik - 20:30 - 21:30 Uhr

Do.:  Qi Gong - 18:30 - 19:30 Uhr

        Gong Fu - 19:30 - 20:30 Uhr

        Technik - 20:30 - 21:30 Uhr

Fr.:   Qi Gong - 9:00 - 10:00 Uhr

Sa.:  Online Klasse in Engisch - 8:00 - 9:00 Uhr

        Qi Gong - 10:00 - 11:00 Uhr

        Gong Fu - 11:00 - 12:00 Uhr

        Technik - 13:00 - 14:00 Uhr

Weiter möglichkeiten

Videokurse werden folgen wie mehr Challenge

Kampfkunst

Gong Fu ist viel mehr

In der Kampfkunst wie Wushu (Gong Fu) geht es darum alles zu Verbinden um so eine Einheit von Körper und Geist zu machen.

Darum nennt man es auch eine Kunst da es mehr ist als nur ein Kampf, denn das Ziel ist unser grösster Gegner zu besiegen und das sind wir Selbst.

 

Der Unterricht ist so das wir vor allem unsere Gesundheit fördern wie stärken und doch in einer Notlage fähig wären uns zu verteidigen.

 

Ich sage auch immer wir Trainieren so das wir auch täglich Üben können und keine Verletzungen erleiden, den unsere Gesundheit ist einer der grössten Schätze wo haben :-)

 

Die Kampfkünste beinhalten Wudang Xuanwu Pai und Shaolinquan doch ist der Fokus momentan vor allem auf das Wudang Xuanwu Pai gelegt. Es Beinhalten Taijiquan, Taiyi Zhang, Xingyiquan, Bagua Zhang, Meditation, Qi Gong, Sanshou, Chin Na, Pai Da...

Waffen sind Natürlich auch dabei wie Schwert, Säbel, Stock, Fächer, Pferdepeitsche....

Es wir extremen Wert auf die Grundschule gelegt und die Lerngeschwindigkeit wird auf jeden Schüler angepasst so das schon nach der ersten Lektion möglich ist alleine weiter zu Üben.

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