Qi Gong heisst genau übersetzt Qi = Lebensenergie Gong = Arbeit Also ist die Bedeutung arbeiten mit der Lebensenergie, dies ist eine Technik die in der Kampfkunst als auch Gesundheitlich sehr wichtig ist.
Es gibt sehr viele Arten und Übungen die das Qi Gong beinhaltet und nicht jede ist für jeden Gedacht doch die meisten Übungen können alle ausführen später geht man immer genauer auf den Körper ein und macht gezielte Übungen.
Wieso ist Qi Gong aber wichtig in der Kampfkunst; na ganz einfach da man lernt mit dem Qi umzugehen und es überall hinzuleiten wo man möchte und so kann man sein Körper an verschiedenen Stellen härten wie auch stärken oder hat eine höhere Krafterzeugung da man seiner Energie bewusst ist.
Wer also in der Kampfkunst als auch Gesundheitlich mehr möchte der sollte Qi Gong ausüben. Es ist sogar Bewissen das es Gesundheitsfördernd ist und das man eine höhere Kraft bilden kann als nur mit dem Physischenkörperkraft ( ich kann es selbst bestätigen)
>2000<Drunkenmonk>2003<
